アシュタンガヨガ正式指導者 現在世界中でヨガを指導する 井上英樹先生による
栃木でのアシュタンガヨガ指導2日間 2箇所開催!
これからアシュタンガヨガをはじめたい方向けのビギナーWSも開催します!
各コース定員がございますのでお早めにお申込みください。

    

アシュタンガヨガは、ハードなプラクティスとして懸念されがちです。しかし、アシュタンガヨガは「動く瞑想」とも言われ、深く突き詰めるほどリラックス効果の高いヨガということがわかるはずです。自身の集中力を高めてくれる練習になり、その練習は身の回りの物事をクリアに見えるように導くことで、より暮らしやすい毎日のサプリのようなサポートをしてくれるヨガと言えます。大切なのは続ける事。続けられるアシュタンガヨガを始めましょう!!

 

◆日時 & 内容◆

①  6月10日(土) 
8:00〜9:45 アシュタンガヨガ指導(マイソール)& 10:00〜11:00 座学 【宇都宮・クラスマイル】
「きちんとポーズが出来ない」「上級者じゃない」「ポーズが分からない」などなど思われていて参加しにくい方、いらっしゃいませんか? 本来、そのような方が参加して頂きたいのがマイソールスタイルです。アシュタンガヨガをご自身のペースで練習を進め、一人一人に合わせたアドバイス、アジャストを受ける事ができます。アシュタンガヨガ本来の練習方法を行う事で、アシュタンガヨガならではの集中力や瞑想状態、浄化、クリアな感覚を味わえます。是非この機会に参加してみてください。 終わった後は座学にてさらにヨガを深めていきます。

②  6月10日(土)
10:00〜11:00座学 & 11:00〜12:30はじめよう!アシュタンガヨガ! 【宇都宮・クラスマイル】
アシュタンガヨガをこれから始めてみたい方への導入WSです。アシュタンガヨガとはなんだろう?から、その練習方法は? 興味があるけど・・・自分には不安。上級者向けなの? など、皆様がアシュタンガヨガに抱くイメージは様々。アシュタンガヨガメソッドの素晴らしさ、そして誰もがそこから受けられる恩恵があります。アシュタンガヨガを誰もが始められる様に分かりやすく指導していきます。

③  6月11日(日) 
8:00〜9:30 アシュタンガヨガ指導(レッド)& 9:45〜10:45 カンファレンス【小山・スタジオロータス】アシュタンガヨガを先生のリードカウントと共に行っていきます。みんなとの呼吸を共にし、一人では味わえないさらに高いエネルギー、マイソールとはまた違った集中力を味わえるクラスです。終了後は座学にてさらにヨガを深めていきます。

◆講師◆ 井上英樹 (HIDEKI INOUE)
2008年 アシュタンガヨーガの実践を始め、半年後単身渡印 南インドマイソールへ
KPJAYI(K Pattabhi Jois ASHTNGA YOGA INSTITUTE)総本山での日々のPracticeに感銘を受ける。ヨーガへの探求と旅好きが好事て国内、海外の指導者の元で実践に励む。 毎年マイソールへ向かいPracticeを深め、日々の気づきを自身のシャラで指導2014年3度目の渡印 マイイソールKPJAYI にてアシュタンガヨーガ正式指導資格書 習得現在は全国でアシュタンガヨガの指導、ワークショップを開催しながら、日本のみならず海外でも指導を展開する。そのファンは世界中に広がっている。

決して特別でもない、派手でもないこの単調な毎日の練習。
そこへ毎日向かう、自分へと向き合う、hideki先生のそのまっすぐな姿勢から語られる指導は
カラダとココロにズドンと響きます!お見逃しなく!

◆参加費◆  一般 5,000yen  / メンバー価格 4,500yen
2クラス参加 200円引、3クラス参加 500円引 (クラスマイルチケット1枚+差額使用可能)

◆申込&問い合わせ◆
info@studiolotus.net  まで、お名前、連絡先、希望参加場所・希望コースをご連絡下さい。

◆開催場所◆
KulaSMILE yogalile 栃木県 宇都宮市東宿郷6-1-21東パークハイツ2F http://www.kulasmile.net
studio LOTUS 栃木県小山市土塔222−15  http://www.studiolotus.net  0285-28-4999

開催場所が異なりますのでご注意ください。